Melhores Aplicativos para Android :
Wim hof
Aprenda habilidades que transformam vidas meditando apenas alguns minutos por dia com o Headspace. Aproveite centenas de sessões sobre saúde física, desenvolvimento pessoal, gerenciamento do estresse e alívio da ansiedade para você ficar zen....
O Thenics ajuda você a alcançar impressionantes habilidades calistênicas e músculos funcionais. Há muitos esportes de tendência (Street Workout, CrossFit) e Movimentos Calistehnic (Bar Brothers, Barstarzz), onde você verá essas...
7Pranayama (respiração app para ansiedade, estresse, insônia) ajuda você a ficar internamente apto, aliviar o estresse e acalma a mente. Este aplicativo funciona como um personal trainer como treina como controlar o movimento de inalação e...
O rolamento de espuma irá relaxar os músculos e acelerar a recuperação, mas somente se você fizer isso corretamente. O aplicativo é compatível com todas as marcas de rolos de espuma (grade TPTherapy, Blackroll, Hyperice…) • Alívio da...
O Calm é o melhor aplicativo para meditar e dormir. Junte-se a milhões de pessoas que estão se sentindo menos estressadas e ansiosas, e que estão dormindo cada vez melhor com as nossas meditações guiadas, histórias para dormir, programas de...
* Apresentando os melhores professores de meditação de língua portuguesa incluindo Sofia Bauer, Gabriel Menezes e muitos mais * Ganhador do prêmio App do Ano pela revista TIME* * O App mais feliz do mundo - Tristan Harris * O aplicativo de...
Mergulhe nas técnicas de meditação que são aprovadas por tradições antigas, pela ciência moderna e por mais de milhões de usuários! Use o poder da respiração e da meditação para aumentar sua atenção plena e viver uma vida melhor. Não...
7Mind é o aplicativo mais popular da Alemanha para meditação e a maneira mais fácil de aprender meditação e atenção!
Variabilidade da Frequência Cardíaca Avançada de fácil leitura. Acompanhe a preparação e recuperação diárias. Treine sua VFC e o sistema nervoso com respiração guiada e biofeedback activo. --------- Quer no treino para uma...
Siga o guia para ajudar a controlar a sua respiração. Um ponto focal pacífica simples para ajudá-lo a firmar sua respiração. Respirar é oferecido gratuitamente, sem anúncios e sem recursos ocultos. permissões Android solicitados são...
Universal temporizador respiração irá ajudar a controlar o tempo durante os exercícios respiratórios. Os exercícios de respiração - é uma ferramenta poderosa de influência sobre o corpo. Os exercícios de respiração são úteis para: -...
A respiração ritmo ajuda a melhorar a sua respiração, dando-lhe sinais, áudio e táteis (vibração) respiratórios visual. Este não é apenas útil para yoga e meditação, mas o treinamento físico intenso também. Basta escolher um ponto...
Você se sente estressado, ansioso ou sem foco? Você tem dificuldade em adormecer? Um simples exercício de respiração profunda pode ajudá-lo em poucos minutos. Deixe que Kardia guie sua respiração com sons e o movimento suave da esfera....
STAMINA Apnea Trainer - o melhor aplicativo de apnéia para melhorar o tempo de apneia para mergulho livre, mergulho e caça submarina com 5 tipos diferentes de mesas de apneia. A STAmina permite que você treine a apneia estática em casa sem...
Você se sente estressado, ansioso ou sem foco? Você tem problemas para dormir ? Um simples exercício de respiração ritmada pode ajudá-lo a se acalmar em poucos minutos. Deixe a Kardia + guiar sua respiração com sons e o movimento suave da...
Estas são citações para dar-lhe uma sacudida de inspiração atemporal e pepita de sabedoria do famoso filósofo estóico dos tempos antigos. Uma lista com curadoria de citações de Marcus Aurelius, Seneca, Epictetus e Zeno de Citium. Saiba...
Treinamento de 4 minutos que substitui 1 hora de condicionamento físico (fitness). O Tabata é uma forma de treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT - High Intensity Interval Training): • Treine intensamente por 20 segundos • Descanse...
Esta é uma versão gratuita do hipóxica aplicativo com anúncios. Melhorar o seu desempenho e adaptabilidade com exercícios de respiração controlados! Acompanhar e medir o seu progresso coleta e análise de dados de frequência...
O método Wim Hof é uma poderosa ferramenta de treinamento natural que aborda tanto a subestimulação do corpo quanto a superestimulação da mente. Quando praticadas de forma consistente, as técnicas...
Conecte-se com Sadhguru e Isha no seu celular com o aplicativo oficial Sadhguru! Por meio de notificações automáticas, você pode ler os artigos mais recentes de Sadhguru, ouvir os podcasts de Sadhguru e assistir aos vídeos mais recentes sobre...
Mindvalley é o seu aplicativo Coach diário para o Evolved Education. Aprenda sobre Mindfulness e como definir Metas para sua Mente, Corpo e Saúde, melhorando sua Motivação e Produtividade. Treinamentos, programas e exercícios, em formato de...
queremos lembrar que, no início de sua jornada enthustiasts método Wim Hof devem aprender a se adaptar a frio pela respiração profunda. Bem-vindo todos os fãs frios, temos uma ferramenta para...
O aplicativo Avançada Buteyko tem muitos grandes recursos para ajudar as pessoas a aprender a respiração Avançada Buteyko. É simplificado por conveniência, inclui instruções de voz e contém 61 Buteyko exercícios respiratórios. O primeiro...
Quer reduzir a tensão muscular e aliviar dores? Quer aumentar a flexibilidade e a amplitude dos movimentos? O alongamento é essencial em seu dia a dia, mesmo se você não estiver planejando se exercitar. O ACSM sugere que as pessoas se alonguem...
O Treino para Espacate foi criado para que pessoas de todos os níveis consigam fazer espacate, seguindo um passo a passo, mesmo que sejam iniciantes. A mistura de espacates estáticos e dinâmicos lhe ajuda a melhorar sua flexibilidade de modo...
Agora você pode aliviar o estresse e a ansiedade, aliviar os sintomas da DPOC e da asma, diminuir a pressão alta e superar a insônia com quatro exercícios respiratórios fáceis. O que pode parecer simples demais para ser verdade, é realmente...
Aplicativo de relaxamento para acalmar a mente, controlar o estresse e ajudar o corpo a recuperar sua inteligência natural. Pode ser eficiente no combate a insônia e na eliminação de toxinas do corpo. Técnicas de respiração para relaxar e...
Para subir o suficiente para mergulhar na água. Prolongue seu voo. Melhor temporizador de apneia freediving para iniciantes e avançados freedivers, caçadores submarinos! Faça a sua resistência à apneia melhor. Capacidades: ⚡️ Edite as...
A maneira como respiramos, então nós vivemos. Respiração relaxada e harmoniosa é saúde, serenidade, um ritmo de vida equilibrado, alta tolerância ao estresse. Pode ser desenvolvido, mas é importante seguir um sistema comprovado. O treino...
Se você está prestes a pisar no seu colchonete de yoga pela primeira vez - Bem-vindo! Namaste! Você veio ao lugar certo! Yoga para iniciantes é um aplicativo totalmente gratuito criado para introduzir iniciantes absolutos à prática de...
A respiração impressionante é uma ferramenta simples e elegante para orientar e visualizar sua respiração. Use-o diariamente para ajudar com meditação, sono, estresse, ansiedade ou simplesmente trazer alguns momentos de calma ou atenção ao...
MEDITAÇÕES QUE O MOVEM Abra espaço para o seu melhor. Junte-se a milhões de pessoas que deram o próximo passo em sua jornada de meditação. Breathing Room usa um fluxo de meditação testado pelo tempo para envolver os sentidos e ajudá-lo a...
A maneira mais básica de fazer a respiração consciente é simplesmente concentrar sua atenção em sua respiração, inspirar e expirar Este aplicativo foi projetado para fazer você se sentir relaxado. dedique apenas 5 minutos do seu dia a este...
com distração mínima. Inex é projetado com as Wim Método Hof (WHM) exercícios respiratórios em mente, no entanto, funciona para qualquer outra respiração / retenção prática de...
O aplicativo HeartsApp permite que você experimente uma sensação de paz, calma e conexão interna através de práticas guiadas especiais de relaxamento, meditação e rejuvenescimento. Mesmo se você é novo na Meditação e não sabe meditar,...
O app Daily Mudras (Yoga) ajuda você a realizar os Yoga Mudras - exercício de gesto da mão para melhorar a sua vida física, mental e espiritual de forma saudável. App features: Neste aplicativo Daily Mudras (Yoga), você pode acessar 50 Yoga...
Junte-se a Sam Harris - neurocientista, filósofo e autor de best-sellers do New York Times - enquanto explora a prática da meditação e examina a teoria por trás dela. Prática real: Vá além da mera redução de estresse para fazer...
Este pequeno aplicativo é uma ferramenta para gerar frequências de solfeggio de tom puro. Abaixo estão os benefícios de ouvir essas frequências - 174 Hz - REDUZIR A DOR 285 Hz - CAMPOS DE ENERGIA DE INFLUÊNCIA / CUIDADOS COM A PELE 295,8 Hz -...
Meditação e respiração inspirada em Oak é um aplicativo de meditação guiada muito simples de usar, que contém diferentes tipos de meditações realizadas por dois instrutores profissionais. Escolha seu tipo de meditação, selecione...
Este pequeno aplicativo é útil para a terapia de ondas cerebrais e batimentos binaurais , geralmente chamada de entrelaçamento de ondas cerebrais. Assim como podemos registrar a atividade do coração com ECG, da mesma forma que nossos...
Características: • Personalize o número de respirações e o número de conjuntos • Escolha entre velocidades de respiração lenta, normal ou rápida • Habilitar sons • funciona offline
Tudo o que você quer saber sobre Wim Hoff no Twitter, vídeos (Youtube e Vimeo), áudio e podcasts (Soundcloud), blogs, eventos e bate-papo combinados em um único aplicativo.
A respiração é geralmente uma atividade inconsciente. Você pode nunca dar um segundo pensamento a técnica de respiração adequada ou a qualidade de sua respiração - a respiração só acontece por sua própria vontade. Mas a prática de...
Leve sua meditação, prática espiritual e todas as áreas de sua vida para novas alturas. Liberte a raiva, ansiedade e depressão. Experimente o despertar espiritual e torne-se uma pessoa mais feliz. Harmonize sua meditação espiritual e eleve a...
obter instruções. Este aplicativo contém 4 módulos: Método Wim Hof - Respiração - Flexões - Banho gelado - Banho gelado Meditação - Temporizador, com...
Zen - pranayama, exercícios de respiração. Estresse e insônia vão deixar você. Prana é a mágica da manhã, a atenção plena do dia e adormece rapidamente após um dia difícil. Zen - exercícios respiratórios, um cronômetro conveniente,...